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2011年10月15日 星期六

榨菜豬肉絲菜湯




介紹:
這也是最快速做成的下飯湯之一,原料簡單,基本無須準備。


材料:
榨菜50克,豬肉50克,菜30克,蔥2根,鹽5克,醬油5克


做法:
1 榨菜洗淨切絲,豬肉切絲;菜洗淨揀成單葉。
2 煮湯鍋燒熱,放油化開,放肉絲,榨菜混炒;加鹽,醬油。
3 炒熟後加開水下鍋;再燒開放入油菜葉,起鍋前放蔥即成。

豆腐海鮮西蘭花




材料:
西蘭花2棵,洗淨,切件
急凍熟蝦10隻,解凍 (可改鮮蝦)
急凍蟹柳5條,洗淨,切粒
蒜蓉1湯匙
大洋蔥1個,去衣切粒

調料:
金寶濃縮雞湯 1/3罐
水1/2罐(用番金寶湯罐)
鹽少許
麻油少許
胡椒粉少許
生粉1湯匙
蛋白2隻(非必要)

做法:
1 蝦用蒜鹽胡椒粉醃
2 西蘭花先出水,加少許鹽,排碟。
3 快火落油起鑊,玉子豆腐沾上生粉,放入油中煎至兩金黃,放入碟中。
4 快火落油起鑊,爆香蒜蓉,加入洋蔥,加些鹽炒至軟身。
5 再加入熟蝦略炒(生蝦就要炒熟)。
6 最後先加入蟹柳略炒,加汁料攪勻,滾起至杰身,加入就可以鋪在豆腐上即成。